היום אני וחבר שלי יוצאים לאכול ממש קשה לי לאכול לידו אני מובכת ברמות

מה, מה הבעיה? תגיעו הוא יאכל את כבר תרגישי בנוח אח''כ לאכול גם

מבינה לגמרי..
תעברי את זה, פעם אחת של מובכות של רגע ואת מאחורי זה. ואז תוכלי בפעמים הבאות להיות חופשייה.

כן זה לגיטימי
לקח לי זמן עד שהרגשתי בנוח לאכול מול חבר שלי.. זה יעבור לך בהמשך..

למה זה בדיוק מפריע לך?
אל תהיי מובכת, את אמורה להרגיש בנוח לידו.
אם זה מפריע לך תדברו על זה ותיידעי אותו לגבי זה, אולי הוא יעלה לך את הביטחון.