משהו שהוא קל להכנה ומשביע?

אפשר גם טונה (לא הדג)

חביתה

פסטה וביצת עין

טונה זה מאוד משביע באמת, אתה יכול להכין טוסט עם טונה, כריך עם סלט טונה...