נכון כשלוקחים ראוקוטן אסור לעשות ספורט ולהיחשף לשמש? (.....)

מה זה משנה למה? אלו ההוראות ואם את לא רוצה תפועות לוואי עדיף לא לעשות את זה . והם נקבעו מסיבה מסוימת.

^מומלץ לא לעשות פעילות גופנית מואמצת

אסור שמש כי העור הופך לרגיש ויכוח להישרף
ואסור ספורט כי השרירים בזמן הזה נחלשים כי החלבון שם נהרס(זה כדור שפוגע בחלבון) ולכן זה מאמץ יותר את הלב ויכול לגרום משהו

בלי קשר לראקוטן, כל כדור הורס את את הכבד במיוחד כשלוקחים אותו בתדירות

ספורט- בגלל שאחת מתופעות הלוואי של רואקוטן עלולה לגרום לכאבים בשרירים
חשיפה לשמש - העור בזמן נטילת רואקוטן מאוד רגיש, חשיפה לשמש עלולה לגרום לכוויות