5 תשובות
בשביל קוביות בבטן צריך לרדת באחוזי השומן.
אצל נשים צריך 16 % בערך של שומן כדי לראות קוביות בולטות ויפות
את פשוט צריכה להתאמן כל יום ולשמור על תזונה מאוזנת
אצל נשים צריך 16 % בערך של שומן כדי לראות קוביות בולטות ויפות
את פשוט צריכה להתאמן כל יום ולשמור על תזונה מאוזנת
שואל השאלה:
^הקטע זה שאני רזה ואין לי כלכך שומן
^הקטע זה שאני רזה ואין לי כלכך שומן
אנונימית
תתאמני ותרדי באחוזי שומן :)
להתאמן, יש מלא סרטונים ביוטיוב שמסבירים איך לקבל קוביות כמה שיוצר מהר
האפליקציה הזאת ממש יכולה לעזור לך
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: