2 פרוסות לחם עם קוטג, 2 מלפפונים וכוס כרובית מבושלת זה טו מאצ לארוחת צהריים? אני

2 תשובות

זה כלום אחותי גם לדיאטה

^~^yaara

ממש לא =^=

Union

באותו הנושא:

חיטוב- טוב לאכול 2 פרוסות לחם מלא עם דגנים + חביתה ובצד מלפפונים ( בבוקר )

לא אכלתי כבר 5 ימים חוץ מביצה קשה ומלפפון ופרוסה עם קוטג'

שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?

פרוסה עם קוטג ומלפפון טעים / לא טעים?

אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל

אכלתי הרבה או קצת? קורנפלקס עם חלב 2 פרוסות לחם חום עם קוטג שייק חלבון ביצת עין 1 חצי כוס בייגלה וחצי קוטג.

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

2 פרוסות לחם קל עם קוטג' , ביצה קשה ומלפפון זה סבבה לארוחת בוקר?

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?