3 תשובות
בדמיון שלנו הכל הרבה יותר עצום ומפחיד.
אז ראשית כל נסי לדמיין את עצמך עם חבריך מבלה בנעימים,הכל זורם והולך כמתוכנן.
לא סתם אומרים שהכל בראש. מחשבה בהחלט יוצרת מציאות.
כשתצאי מהבית סביר שתרגישי נח יותר.
את יודעת,כשאדם נמצא בלב ים וכריש מתחיל להסתובב סביבו הוא צריך לעמוד איתן בבטחון ולדחוף לכריש אגרוף לאף,כי זו הדרך היחידה לשרוד. אם הוא ינסה לברוח אבוד לו.
ולנושאינו,במשך כל החיים תעמדי בפני סיטואציות חברתיות כאלה ואחרות.
את חייבת לנסות להתמודד מולן.בריחה וביטול אינם פתרונות.
תני צ'אנס.צאי בגישה חיובית,לבשי חיוך ,לאט לאט תרגישי יותר נח בקרבת חברייך.
מקסימום הכי גרוע לא תהני היום,אבל יש גם את מחר ושבוע הבא ואת עוד תעמדי לידם בבטחון מלא.
אז ראשית כל נסי לדמיין את עצמך עם חבריך מבלה בנעימים,הכל זורם והולך כמתוכנן.
לא סתם אומרים שהכל בראש. מחשבה בהחלט יוצרת מציאות.
כשתצאי מהבית סביר שתרגישי נח יותר.
את יודעת,כשאדם נמצא בלב ים וכריש מתחיל להסתובב סביבו הוא צריך לעמוד איתן בבטחון ולדחוף לכריש אגרוף לאף,כי זו הדרך היחידה לשרוד. אם הוא ינסה לברוח אבוד לו.
ולנושאינו,במשך כל החיים תעמדי בפני סיטואציות חברתיות כאלה ואחרות.
את חייבת לנסות להתמודד מולן.בריחה וביטול אינם פתרונות.
תני צ'אנס.צאי בגישה חיובית,לבשי חיוך ,לאט לאט תרגישי יותר נח בקרבת חברייך.
מקסימום הכי גרוע לא תהני היום,אבל יש גם את מחר ושבוע הבא ואת עוד תעמדי לידם בבטחון מלא.
זה קרה לי פעם ואני מבין אותך. תנסי לצאת. כשזה קרה לי כל כך התעצלתי ללכת והרגשתי כל כך חסר אונים כי ידעתי שאני חייב (מקרה קצת שונה). בסופו של דבר הכל היה אפילו יותר מבסדר. יש את ההרגשה הזאת כשאתה בעצם יודע שיש לפניך משהו טוב אבל אתה עלול לקלקל את זה אכשיהו. יש לך אפשרות לנסות, אפילו אם זה יהיה נורא ואני בטוח שזה לא יהיה נורא, זה יהיה פחות גרוע מאיבוד קשר עם החברים.
אני כם ככהתגידי להם את האמת תספרי להם איך את מרגישה ואני בטוחה שהם יהיו איתך
באותו הנושא: