תשובה אחת
הממ לפתח חסינות ע"י ביטחון עצמי, תסבירי לעצמך (אפילו בקול מול המראה ) מה את שווה ,כי את שווה יקירתי , אל תחשבי על כל דבר פוגעני שמוטח לעברך יותר מדי וכשאת מתחילה לחשוב תסיחי את דעתך עם שירים ,הכי חשוב שתבני לעצמך את הביטחון באופן בלתי מעורער ככה שהסביבה לא תוכל להשפיע
באותו הנושא: