3 תשובות
אבקת חלבון זה פשוט "אוכל" שיש בו מלא חלבון ביחס לקלוריות ככה שאנשים שרוצים לבנות מסה מהר וביעילות צריכים (כי צריך לאכול הרבה חלבונים). אם את רוצה לבנות מסה אז את צריכה דיאטה עשירה בחלבונים אבל לא בטוח שאת צריכה אבקת חלבון, הכמויות משתנות בין בנים לבנות בגלל מבנה גוף ויכול להיות שזה לא יעזור לך במיוחד או אפילו יזיק (יש מצב של עודף חלבונים בגוף והוא די רע)
אבקת חלבון זה ריכוז חלבון
זה כמו לאכול ארוחה עתירת חלבון
זה כמו לאכול ארוחה עתירת חלבון
היא משלימה חלבון
זה איזה 250 קלוריות
וכן למה לא
זה איזה 250 קלוריות
וכן למה לא
באותו הנושא: