יש למישהו פה עצה לבעיות שינה בצהרים (לא בלילה), אני עייף אבל לא מצליח להירדם.

תישתי חלב חם
או תיקראי ספר

לשתות חלב חם.. להחשיך את החדר כאילו לילה..

תאמת תקרא ספר או תעצום עיניים חלב חם בכלל לא עוזר ניסיתי לא הבנתי למה אומרים אבל אולי לך חלב חם יהיה טוב