תשובה אחת
כן אפשרי לעשות את התרגיל הזה על הגוף אבל עדיף לעשות את זה אחרי שניסית כבר חבילה שלמה ואז כבר בשניה
עריכה: לא מומלץ לעשות את זה כל הזמן רק מתי שאת צריכה
אנונימית