אפשרי להיות טבעוני מבלי לאכול את הדברים האלו ? גם לא עלול להכיל

ברור, טבעונות זה רק לדברים שבאים מהחיי כמו:
בשר , חלב, ביצים, דבש....

אה סליחה לא קרעתי את השאלה נכון
בעיקון אפשר אבל לטיבעונים בדרך כלל חסר הרבה ברזל ונגיד באגוזים וזה יש הרבה ברזל...

אפשרי אבל קצת קשה
ממליצה קודם ממש לחקור לעומק ואז לעבור

שואל השאלה:
כן אני אלרגית (גם לתותים אבל זה פחות קריטי)
הלכתי אליה (מהקופת חולים) לגבי תפריט דיאטה לא טבעוני והיא לא ממש עזרה אז אני בספק שהיא תעזור עם זה
אני מניחה שזה כן אפשרי לא לאכול אותם אבל מה עם העלול להכיל?
ונגיד קוקוס אני רואה בהמון מתכונים ולא רק בקינוחים אז באמת שאין לי מושג איך אעשה את זה

שואל השאלה:
חחח כמה נחמד שזוכרים אותי
לצערי אני אלרגית גם לריחות (של בוטנים ובמיוחד במבה, נוטלה, טחינה) ולעלול להכיל
וטוב לדעת שאפשר גם בלי קוקוס למרות שאין לי מושג איך אסתדר באופן כללי

שואל השאלה:
הדוכנים של הפיצוחים זאת בעייה שיש לי כמעט עם כל סופר לצערי
ואין לי מתכון ספיציפי אבל
נגיד עוגות אז בקרמים כמעט תמיד יש קוקוס (או קשיו) ואני רואה גם ברטבים לפסטה או ירקות
ולמשל יוגורט לא מצאתי סויה שלא עלול להכיל אגוזים ובמיוחד קוקוס

ואם את ממש בקטע של בישול תמיד אפשר להיות יצרתי ולבחון מתכונים ולשנות אותם