אני מרגישה רע על זה שאכלתי למרות שלא הייתי רעבה

אני מחלימה מהפרעות אכילה וממש לא היה לי תיאבון ולא הייתי רעבה בשיט אבל הכרחתי את עצמי לאכול ארוחת ערב בעשר בערך כי לא עברתי את ה280 קלוריות להיום ואני חייבת כי אני רוצה להחלים... אבל אני מרגישה ככ רע כאילו זה פשע, במילא לא הייתי רעבה למה אכלתי בכלל. תשכנעו אותי שזה לא מספיק ושאני צריכה לאכול יותר:(
24 ביולי 2019, 23:52
רעבאוכלתיאבוןארוחת ערב    
3 תשובות
הכל טוב תנסי לעלות כמה שיותר.
ב
בחור?
הכול בסדר לא קרה כלום תנסי לאכול כמה שיותר
ח
חתול בלהות
הכל טוב להפך הגוף שלך צריך את זה לאנרגיה רק בגלל שאת מחלימה קשה לך להרגיש את זה כל הכבוד אני גאה בך!!! תמשיכי ככה
!
!Swiftie13