אם אני אעשה את זה יהיה לי קוביות ? - קישור מצורף

כנראה

אכן.

אם כל יום תעבוד על זה

כן

אם תהיה באחוז שומן מספיק נמוך שיעלים את שכבת השומן שמסתירה אותם אז כן

שואל השאלה:
יש לי בטן קטנה

לא בהכרך אתה צריך אחוז שומן בבטן נמוח כדי לראות תקוביות יכול לתת לך דוגמא אני הייתי תת משקל אבל היה לי אחוז שומן גבוה בבטן אז פשוט השומן עצמו הפך לשריר ובמקום להיות שחיף אם קוביות הפכתי להיות גורילה ותראה את זה כך הרבה יותר קטלני להיות אם גוף גדול שרירי מאשר קוביות כמו ילד כפות

אם תוריד באחוז שומן יהיו לך קוביות