אם יש לי חרדה חברתית אני צריכה להיות חרדה על מה חושבים עלי?

שני דברים שונים לפי דעתי
אבל זה כן יכול לבוא לביטוי ככה

את לא צריכה כלום, אצל כל אחד זה מתבטא אחרת. אם זה מפריע לך יש דרכים לעבוד על זה.

שואל השאלה:
כי אני לא ויש לי חרדה חברתית..

הגורם העיקרי לחרדה חברתית הוא חוסר בטחון.. אבל לא יודע אם בהכרח.