אם לא אוכלים בערב אז יום למחרת יותר קשה לקום?

לא, פשוט צריך לאכול ארוחת בוקר טובה

אני חושבת שמרגישים יותר חולשה ורעב

לא חושבת
אם היית רעבה אז ברור שלאורך זמן יקשה עלייך לתפקד, כן