אם לא אכלתי היום כלום ועכשיו אני אוכלת, זה משמין יותר נכון?

כן.כי הגוף שלך בעצם אגר שומן כל היום כי לא הכנסת לעצמך אוכל לגוף
אבל תאכלי,כי צריך.

כעיקרון כן, כי הגוף משתמש במאגרי השומן ליצירת אנרגיה.
או שזה הפוך בעצם^

כן כי כשאת לא אוכלת הגוף שומר שומנים ולא שורף

כשאת לא אוכלת כלום, זה מה שקורה התקפי בולמוס בלילה.

שואל השאלה:
אוף

אכן

חד משמעית לא.
זה מיתוס. לגמרי מיתוס.
בבוקר פרוסת לחם היא 97 קלוריות.
בלילה פרוסת לחם היא עדיין 97 קלוריות.
השמנה נובעת רק אם אוכלים יותר קלוריות ממה ששורפים.