מה לאכול בשביל להשמין? חוץ מבשר ופסטה שאני יודע..

2 תשובות

מטוגנים ומתוקים המון

_bad girl

גאנק פוד כמו
שווארמה
המבורגר
ציפס
שוקולד
ממתקים
וכל אלה

?mommy

באותו הנושא:

כל הזמן צמחונים וטבעונים כמו טל מהאח הגדול אומרים שאוכלי בשר ובעיקר מגדלי בשר הם רוצחים לא מוסרים, אני אוהב לאכול בשר, ואני צריך את זה בשביל חלבון, אז אני רוצח?

לאכול אחרי ריצה פסטה עם בשר ועם גמבה בצל ומלפפון זה בסדר?

זה מה שאכלתי היום ואני עדיין רעבה מה כדאי לי לאכול בשביל לא להשמין ?

מה אפשר לאכול לארוחת צהריים שהוא לא בשר/פסטה

מפחדת לאכול בשביל לא להשמין

כולם אומרים לי שרזיתי ואני רוצה להתחיל להשמין מה לאכול כדאי להשמין? (אני צמחונית) אז לאכול בשר יעזור לי להשמין?

אני רזה ולא מצליח להשמין.. מה כדאי לאכול בשביל להשמין?

זה טוב לאכול פסטה בולונז אחרי אימון כוח בחדר כושר? (פסטה עם בשר בקר) אם כן, מה הכמות המומלצת?

נגיד אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום בשביל לא להשמין ולא להרזות, אם אני (כנסו)

לאכול בלי להשמין - האם זה נכון שיש אנשים שיכולים לאכול הרבה דברים לא בריאים ולא להשמין?

עד כמה אפשר לאכול שוקולד ביום בשביל לא להשמין..?