אם אני ילך למכון כושר כל יום אני יראה את התוצאות מהר יותר?

לא, השרירים יתעייפו אם את תתאמני כל יום
תתאמני יום כן יום לא ותעבדי כל יום על שריר אחר

אם זה לשיפור המסה לא מומלץ בכלל.

ככל שמתאמנים יותר יש תוצאות מהירות יותר

ללכת לחדר כושר זה יפה
השאלה מה את עושה שם