מאכלים שכדאי לאכול כששוברים עצם?

תקחי תוסף תזונה סידן כי סידן צריך גרם אחד כל יום זה הרבה מאוד.

סידן, וויטמינים ומינרלים נוספים.
תאכלי מלא מלא ירקות ופירות