כואב לי הבטןן אני צריכה לקבל מחזור וכבר יש לי ממש קצת דם שאני מנגבת מה לעשות?

לשים פד

תשימי פד

להתכונן למחזור אם יש פדים להוציא למקום נגיש או טמפונים לא להתנגב בלבן או לשים בגדים לבנים אם ממש כואב לקחת כדורים נגד כאבי מחזור או כאבים רגילים.

לקחת כדור ולשתות תה חם (תנסי קמומיל או ג'ינגר)

פד וכדור.