אכלתי הרבה? אני יודעת שזה לא בריא אבל אני אשמין?

בוקר-ביצה קשה+מעדן יוגורט+עגבנייה ומלפפון-210 קלוריות
ביינים-נקטרינה+2 מסטיקים+קולה זירו-50 קלוריות
צהריים- 2 פרוסות לחם רגיל קטנים עם ביצה קשה ועגבנייה+נקטרינה -310 קלוריות
ביינים-מעדן+2 מסטיקים-72 קלוריות
ערב-טילון פירות יער עם אגוזים+נקטרינה-300קלוריות
210+50+310+72+300=942 קלוריות ליום
זה הרבה אוכל וקלוריות ליום? אני אשמין?