6 תשובות
תנסי להפחית
פשוט תפחיתי משמעותית אם כרגע את אוכלת בתדירות גבוהה
מה שעשיתי זה להפסיק לאכול בשר בהדרגה, לסרב הרבה ולהפחית עד שזה בשלב מסוים הופך לקבוע
אם את בררנית באוכל וחסרים לך ויטמינים כדאי לך לקחת תוספי תזונה ולאכול תחליפי בשר , בכל מקרה הייתי ממליצה לך להכריח את עצמך לאכול פרות וירקות בכל מיני דרכים עד שבשלב מסוים תתרגלי כי זה מאוד בריא ונחוץ לכולם
אם את בררנית באוכל וחסרים לך ויטמינים כדאי לך לקחת תוספי תזונה ולאכול תחליפי בשר , בכל מקרה הייתי ממליצה לך להכריח את עצמך לאכול פרות וירקות בכל מיני דרכים עד שבשלב מסוים תתרגלי כי זה מאוד בריא ונחוץ לכולם
תגידי לה שתאכלי במקום כל מה שצריך לגוף, תסיאי הוכחות מהאינטרנט ומתכונים לדברים צמחוניים וכל מיני
אפשר לקבל את כל מה שצריך גם בלי לאכול בשר
אפשר לקבל את כל מה שצריך גם בלי לאכול בשר
גם אני ככה. הצלחתי לשכנע אותה שאני אוכל רק עוף ודגים ולא בקר, ושאני אעזוב את הבית אני אפסיק עם העוף
מה זה לא מרשה לי פשוט על תוכלי זה לא שהיא תחניס לך בשר בכוח לפה
באותו הנושא: