אני מיובשת בטירוף מה לעשות?

תאכלי גם בננות,הן מועשרות במינרלים כמו אשלגן ועוד..

בעת הופעת תסמיני התייבשות יש לחדול מכל מאמץ, יש לשתות ולהביא לקירור הגוף, דבר אשר מקטין את האידוי מהעור. בהתייבשות קלה אפשר לתת לנפגע לשתות בעצמו. שתייה ממותקת ובכמויות קטנות באופן רצוף תקל את השתייה על אדם מיובש החש בחילה. בהתייבשות קשה רצוי לערות נוזלים דרך הווריד ולפנות את הנפגע לבית חולים להמשך טיפול.

שואל השאלה:
וואו וואו זה לא כזה קשה אני זזה ונושמת אבל יבש לי בגרון וזה מציק בטירוף

תאכלי פירות שיש בהם הרבה נוזלים..
תכנסי לאמבטיה קרירה... את צריכה לקרר את הגוף שלך