2 תשובות
עם מים
לוקחים סקופ, מערבבים עם 250 מ"ל מים או חלב לפחות( רצוי יותר לדעתי, אחרת זה מתוק מידי) מערבבים עד שאין גושים ושותים לרוויה.
באותו הנושא:
איך משתמשים באבקת חלבון של ספורטאים ?
15 באוגוסט 2019, 22:45