מותר ללכת לישון עם טמפון?

שואל השאלה:
אז אני אשן 4-5 שעות

אני בדרך כלל עושה לי שעון מעורר אם אנ יישנה עם טמפון... בערך 6 שעות נשארת בלילה

עדיף שלא
אלא אם כן את ישנה 4-5 שעות