אם אני הולכת 800 קלוריות בשבוע והולכות כל יום להתאמן כמה אני ירד בשבוע?

18 באוגוסט 2019, 19:29
דיאטת כסאחירידה במשקל    
6 תשובות
שני קילו.
_
_candy_girl
שני קילו בערך ותעלי הכל ויותר בחזרה כשתפסיקי עם זה
ע
עינב מהמושב
שואל השאלה:
ואם אני יאכל 1000 קלוריות וכל יום התאמן גם אני יעלה הכל בחזרה ?
אנונימית
שואל השאלה:
כי אני עושה תתהליך רק שבועיים
אנונימית
תשמעי כשמנסים להרזות מהר גם משמינים חזרה מהר. תאכלי מאוזן, משהו כמו 1200 קלוריות ותתאמני תחזרי בהדרגה לתפריט הרגיל אחר כך אבל אני לא יכולה להבטיח לך כלום על אם תעלי חזרה או לא.
אנונימית
שואל השאלה:
איך אתה כל כך בטוח שכני יעלה הכל בחזרה ?
אנונימית