רעיונות לארוחה לא מסובכת וצמחונית/ טבעונית?

סלט לחם מלא גבינה

שואל השאלה:
סלט זה לא ממש משביע... אני יכולה להכין אורז בתוספת משהו אבל אין לי אפונה/ שעועית ואין לי רעיון למשהו אחר

כאילו, הצעתי מנה שמורכבת מפחמימה וירקות
אבל את יכולה להחליף את זה גם בצמים עם גבינה וירקות על

שואל השאלה:
הכל זה פחמימות, אני פשוט אוכל פסטה וסלט אבל אם יש לכם רעיונות תכתבו בכל זאת

אורז/מרק/פסטה/פתיתים
ירקות ופרי לקינוח

אני טבעונית ואני ספורטאית אז מקפידה על תזונה ויש מאגר כזה של מלא מתכונים שאני כל הזמן בוחרת מהם
ממש פשוטים וטעימים אני אצרף קישור
ואם את צריכה עזרה מוזמנת לשלוח לי בפרטי אשמח לעזור ;)

המבורגר טבעוני (קונים כאלה בסופר מוקפא)