מה המקסימום שאפשר לעלות משבוע של אכילה מופרזת?

תלוי כמה את אוכלת
אבל אני חושבת 2קילו או 1וחצי

לדעתי 2-4 קילו , אם את אוכלת 3000-5000 קלוריות ביום...