4 תשובות
לא זה גרוע ולא יעזור לך בכלום
את צריכה את המזון הזה במיוחד הרבה ירקות ופירות אפילו אם את לא מרגישה רעבה ככ הרבה שעות זה לא בריא
את לא תרזי, את תשמיני.
הגוף רגיל לקבל מזון וברגע שהוא בקושי יקבל הוא יאגור את המזון הקודם ויהפוך הכל לשומן.
הגוף רגיל לקבל מזון וברגע שהוא בקושי יקבל הוא יאגור את המזון הקודם ויהפוך הכל לשומן.
זה לא טוב, ואסור להתאמן כשלא אוכלים כמו שצריך, גם תהיה לך נפילת סוכר ואם השרירים שלך לא יקבלו דלק והאימונים שלך ילכו לפח
באותו הנושא: