כל כמה קילו שמרזים רואים שינוי בפנים?

זה תלוי, משתנה בין גוף לגוף

שואל השאלה:
אם אני שוקל 110 ואני בן 16 כשאני ארזה אראה שינוי?

ברור שכשתרזה תראה שינוי

אחרי עשרה קילו ממש יראו. ואז ככל שתמשיך לרדת במשקל ככה יראו פחות, אבל בן אדם שראה אותך רק בתחילת התהליך ואז רק בסוף כשהגעת למשקל היעד שלך בקושי יזהה אותך. השינוי הוא פשוט עצום

78 קילו לפחות