איך לסדר את השעות שינה לבית ספר?

שואל השאלה:
אבל אני מתה מעייפות עכשיו ויש לי עבודה במתמטיקה לעשות ואני צריכה ריכוז

שואל השאלה:
אבל מחר בית ספר ואני צריכה לקום בשש וחצי

לא ישנת כל הלילה?
אם כן תישארי ערה עד הערב ואז תלכי לישון
זה גם מה שאני עושה

תשאיר ערה כל היום ולכי לישון מוקדם