איך הגיוני שמגלישה נתפסו לי השרירים בידיים?!

כי כשאת עושה את הפופ אפ זה כמו שכיבות סמיכה ואת עושה את זה כמה פעמים היה נתפס לי מלא הידיים עד שהתרגלתי וגם את חותרת