כנראה שיתוק שינה

שיתוק שינה.. זה קורה לפעמים, הכל בסדר תחזרי לישון

שואל השאלה:
הגיוני שזה שיתוק שינה, זה קרה לי כבר פעם אחת (זאת השנייה) ואני עדיין נכנסת לחרדות מהשיתוק

תודה רבה

יש כזה דבר קורה לרוב לכאלה שנולדו עם בעיות שינה או שסובלים מזה אבל יכול לקרות לכולם.
זה מעין הרגשה שאתה ער אבל לא יכול לזוז חוץ מהעיניים שלך..
אנשים אמרו שהם הרגישו כאילו מישהו עוצר אותם מלזוז.
יש אגדה על שד שנקרא "מייר" מתוך המילה "נייטמייר" סיוט באנגלית. שהוא אחראי להרגשה הזאת אומרים שהוא יושב לך על החזה והגוף ועוצר אותך מתזוזה

לדעתי שטות גמורה.

אבל כן שיתוק שינה זה קיים...
זה לכמה דקות ונעלם.

בדר"כ שיתוקי שינה נובעים מחרדות ולפעמים חלק מהחרדה עצמה. הבנתי שאצל חלק מהאנשים זה בא בתקופות דיכאוניות או לחוצות.... הכי טוב לאכול או לשמוע מוזיקה או לקחת כדור טבעי שעושה רוגע בגוף ובשינה.... יש לי מיליון בעיות שינה ומה שעוזר לי זה רשימת השמעה של מוזיקה רגועה עם רעש של מפלים מים וכדומה