איך לשבת וללמוד?

לקחת כיסא לשבת על הישבן,
לקחת מחברת לפתוח ספר

לי עוזר ריטלין ....

להוציא את הטלפון מהחדר ולכבות את המחשב.

פשוט לעשות את זה
לתת לעצמך מוטיבציה, להגיד לעצמך שאת רוצה להצליח. לכבות את הטלפון. תעשי הפסקות לפעמים ותביאו משהו לאכול

לבקש מחבר שילמד איתך