2 תשובות
שואל השאלה:
שתיתי מלא
אנונימי
לדאוג לשתות הרבה מים, אבל לא בבת אחת, לפרוס את זה על כל היום.
לאכול מסודר, לא להשמיט ארוחות.
לישון טוב, לא 4 שעות בלילה.
באותו הנושא: