איזה תרגילי כושר עוזרים לבטן תחתונה ?

2 תשובות

הנפה

או מיי גאד אה זה לא היא

שואל השאלה:
מה זה הנפה?

אנונימית

באותו הנושא:

איזה תרגילים עוזרים להוריד את הבטן ?

איזה תרגילי כושר לירכיים ולבטן אפשר לעשות בישיבה?

תרגילים טובים לבטן - איזה תרגילי בטן יותר טובים תרגילים עם תזוזה או תרגילים סטטיים בלי תזוזה?

תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?

איזה תרגילים עוזרים להורדת שומן בבטן התחתונה כזה??

למישהו יש תרגילי כושר לבטן שטוחה ממשש עם קצת קוביות?

איזה תרגילי כושר טובים בשביל להוריד שניצלים בידיים?

תרגילים כמ פלאנקים סקוואטים וכפיפות בטן (כל התרגילי בטן וירכיים) עוזרים לרדת במשקל?

אם אני רוצה בטן שטוחה איזה תרגילי בטן כדאי לי לעשות?

יש לי בטן תחתונה, איזה תרגילי בטן אני יכול לעשות כדי להוריד אותה (שתהיה שטוחה).

איזה תרגילי בטן אפשר לעשות לחטב את הבטן התחתונה?