2 תשובות
אני אישית בחיים לא התמודדתי עם זה אז יהיה לי קצת קשה לעזור לך אבל אני אנסה, קודם כל אל תישארי עם זה לבד, ספרי להורים מה את מרגישה, לכי לפסיכולוג/פסיכיאטר ואולי יתנו לך כדורים או משהו שיעזור, תדברי עם אנשים שחווים את זה ותנו אחד לשני טיפים.. בהצלחה❤
ממה שאני יודע, בדרכ אנשים עם פרנויה קלינית לא מזהים שהם פרנואידים, יכול להיות שזה סתם טיפה דיכאון ומחשבות רעות ככה שאני חושב שאת יכולה להירגע.

בכל אופן, את כן יכולה ללכת לפסיכולוג, זה יעזור לך בכל מקרה גם אם אין לך פרנויה.