5 תשובות
ביום את אמורה לאכול בערך 1,800-2,000
אז זה בסדר.
אז זה בסדר.
שואל השאלה:
אני לא אהיה רעבה בערב. זה חד פעמי אבל אכלתי הרבה דברים כאלה מסוכרים כי הייתי רעבה ברמה מטורפת והייתי אחרי יום רע. אכלתי מנה חמה טעמי אחד חלווה. ומעדן יוגורט עם השוקולדים הקטנים /: לא היה ירקות בבית
אני לא אהיה רעבה בערב. זה חד פעמי אבל אכלתי הרבה דברים כאלה מסוכרים כי הייתי רעבה ברמה מטורפת והייתי אחרי יום רע. אכלתי מנה חמה טעמי אחד חלווה. ומעדן יוגורט עם השוקולדים הקטנים /: לא היה ירקות בבית
אנונימית
זה לא כ"כ נורא.
זה בסדר, אדם אוכל ביום 2000 קלוריות.
לארוחת ערב ממליצה לך לאכול סלט וחביתה או משהו קליל אחר
לארוחת ערב ממליצה לך לאכול סלט וחביתה או משהו קליל אחר
קצת אבל אם זה חד פעמי אז בקטנה
באותו הנושא: