מה לעשות בנוגע לעבודה בבית ספר?

נתנו לנו עבודת הגשה בקבוצות של 5.
אני נורא ביישן ושקט, יש לי רק חבר אחד בכיתה ולו יש עוד חברים חוץ ממני שהם גם יותר קרובים אליו ממני ככה שאני מניח שהוא כבר איתם בקבוצה
חוץ ממנו אין לי מישהו בכיתה שאני קרוב אליו ואם אני פתאום אצטרף לקבוצה אחרת זה יכול להפריע ל"חבורה" בחוויה של הקבוצה ולהנאה שלהם, אני יכול להיות גם קצת נטל כי אני שקט וזה, גם פתאום מישהו מצטרף לקבוצה שלנו זה לא כיף...
מה לעשות? המורה לא נותנת לעשות עבודה ביחידים או יותר מ5 בקבוצה לא משנה מה..