4 תשובות
תלכי לטיפול פסיכולוגי זה ממש עוזר
אנונימית
תתחילי לדבר אם אנשים גם אם זה מאולץ ולאט לאט זה יבוא טבעי ויעלה לך את הבטחון
תתנסי במקומות/דברים/אנשים חדשים ותסתכלי על התכונות הטובות שבך.
פשוט שימי זין על אנשים אחרים. תתעלמי מכח דבר שאומרים עלייך
באותו הנושא: