התחברות
הרשמה
ישנתי היום אולי איזה שעה..מתי לישון כדי להתעורר מחר ב 5 בבוקר??
25 בספטמבר 2019, 16:26
קימה בבוקר
הירדמות
התעוררות
2 תשובות
ב20:00
משעמם לי
9 או 8 בערב
ר
רַק אֲנִי הַיָּם וְהַגִּיטָרָה
באותו הנושא:
לא ישנתי כל הלילה ואתמול התעוררתי באיזה 2..ללכת לישון עכשיו?אני ממש עייפה
ישנתי מ4 עד עכשיו איך לישון בלילה?,לילה שעבר לא ישנתי בכלל
אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף
ישנתי היום כבר שנץ טוב טוב ועכשיו אני שוב עייפה ורוצה לישון מה הקטע?!
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
לא ישנתי 3 ימים ואני לא עייפה אני לא מצליחה לישון מה קורה כאן?!
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
לא ישנתי היום בכלל לישון עכשיו או לא?
כמה כוסות קפה לשתות היום?אין לי אופציה לישון היום ולא ישנתי כל הלילה
הגיוני שלא ישנתי יומיים רצוף ואני לא מצליחה לישון?
לאכול עכשיו סלט או לישון?לא ישנתי כל הלילה ואין לי מה לעשות כל היום