הגיוני שביום אחד שקלתי 47.3, אכלתי גלידה דלת סוכר ופתאום יום אחרי זה קפצתי ל48.1??

כן הגיוני

כן, אל תשכחי שגם לאוכל יש משקל, תשקלי תמיד בבוקר

יכול להיות שזה פשוט משפיע עלייך מאוד או שלא התאמנת ולא אכלת נכון בכללי או ששתית ממש הרבה אז התלמלאת
או שנשקלת ישר אחרי שאכלת,
צריך להישקל פעם בשבוע לא כל יום

כן הגיוני
אולי זה הגנים או פשוט הגלידה