אני ממש בבעיה ואני חייבת עזרה

אני שאלתי כאן על זה כמה שאלות, אבל עכשיו אני אפרט הכל בשאלה אחת.
עבדתי בתור קופאית באיזושהי חנות מפורסמת (שלא אציין את שמה), והתפטרתי לפני כמה ימים עקב שירות לאומי.
האחמשית הביאה לי עוד משמרות אחרונות שתסגרונה את החודש.
אתמול, לקוח איים להרים עליי יד, קילל וצרח עליי. עקב התקף פאניקה (אני גם מאובחנת בתור מישהי שחולה במחלת נפש), ברחתי מהחנות מבלי להודיע לאף אחד ונסעתי הביתה.
היום האחמשית התקשרה אליי, שאלה אם זה נכון (בעצבים כמובן, איך אפשר שלא?) ואמרה לי לעלות למשרד של מישהי (ומי שעולה למשרד שלה זה אומר שהוא ממש הפר את נהלי החנות).
עכשיו העניין הוא: אני לא ברחתי משם מתוך כוונה רעה, מתוך כוונה "להבריז". אני סובלת מהתקפי פאניקה וחרדה, וזה קצת הגיוני שאני לא אחשוב על להגיד משהו למישהו.
זה לא מעניין אותם מה קרה עם הלקוח, מה שכן זה שאני מתכננת להביא להם מסמכים על זה שאני חולה במחלה נפשית (אני מאובחנת כן כן אני לא סתם ממציאה). שנית, אני כבר התפטרתי, מה הם יכולים לעשות לי?
איך אני עוברת את העניין הזה מבלי להסתבך?
(מי שמתכוון לענות בזלזול אז אני מבקשת ממנו לא לענות בכלל, תודה)