10 תשובות
שואל השאלה:
אני באמת לא מצליח ודיי אני כבר לא מרגיש טוב מזה זה עושה לי רק רע כבר נגמר הטוב בזה וראיתי כמה זה לא בריא ומה זה עושה זה פשוט לא עוזר!
שואל השאלה:
אין לי כסף לזה הלוואי והיה
תתחיל להוריד לאט לאט את כמות הסיגריות שאתה מעשן ביום
זאת העצה היחידה שיש לי לתת לך
בהצלחה
אם כמה שזה נשמע קלישאתי פשוט תציב לעצמך את המטרה שזהו שנגמר תכניס לך את זה לראש שזה לא בריא וזה הורס אותך ואם אתה ממש אבל ממש צריך את זה תיקח מסטיק זה יעסיק לך את האזור של הפה וירגיע אותך
שואל השאלה:
הלוואי והעצות שלכם היו עוזרים כלום מכל הדברים לא עוזר
שואל השאלה:
אין כשאני לא מעשן אני ניהיה מפלצת עצבני ולא מתקשר עם הסביבה פשוט זומבי ואני מדבר על שעתיים שלוש או בבוקר כשאני קם בלי זה
תשמע אני אגיד לך את אותו דבר שאמרתי לחברים שלי לאמא שלי לכל מי שאני מכיר שהוא מעשן.

ההתחלה של התהליך להיגמל זה רצון אם אין לך רצון להפסיק אתה גם לא תפסיק הכי קל לומר אני לא מצליח, לומר זה קשה לי. אבל אם יש רצון אמיתי ובאמת באמת באמת רצון להפסיק אתה תראה שאתה תצליח כמו גדול
יש לי שיטה אבל זה תהליך ואין לי כוח לכתוב פה הכל
אני אכתוב אחר כך
שואל השאלה:
סבבה תודה אחי מעריך את זה