איך אפשר לדעת מה המסת שריר שלי?

3 תשובות

תחפשי באינטרנט bmi

איוונקה שלדון

את בת
מה באמת יש לך הרבה? :o

אנונימי

שואל השאלה:
סתם מעניין אותי לדעת?

אנונימית

באותו הנושא:

אני 182 ושוקל 90 קילו, אבל המסת שריר שלי יותר גבוהה מהמסת שומן, זה משקל בריא?

שמעתם על המסת שומן בקור, מה דעתכם מי שעשה ?

עשיתי במכון כושר הליכון וקפיצות וטיפה סקוואטים ורק מופיע לי במשקל שהעלתי... יש סיכוי זה המסת שריר שגדלה?

יש לי מסת שריר בתחת ואני לא רוצה, אני בוכה כל יום כי התאמנתי כמו סתומה על זה, אם אעשה קפיצות בחבל המסת שריר תרד או תעלה?

יש פה בנות עם מסת שריר גבוהה? איפה המסת שריר אצלכן מתרכזת בעיקר?

אם לא התאמנתי ארבעה ימים ולא אכלתי טוב בהם, המסת שריר תרד באופן משמעותי?

אם כל יום אני אעשה 30 שכיבות שמיכה ו40 סקוואטים ויאכל נכון זה יעלה לי את המסת שריר בידיים וברגליים?

אני רוצה לרדת באחוזי שומן. כדי לעשות את זה צריך להיות במאזן קלורי שלילי, באלי גם לחטב ולהגדיל את המסת שריר שלי ובשביל

הורדתי שתי קילו בחודשיים אבל אני נראת הרבה יותר רזה , זה בגלל שהמסת שריר עלתה?

אם אני עושה אימוני כח (שידוע שהם מאוד מעלים במשקל כי המסת שריר עולה), אז מבחינה חיצונית אני אראה יותר רזה? או להפך?

שלום, אני בן 13 ויש לי מסת שריר גדולה ברגליים המשקל שלי הוא 50 והגובה 155 יש דרך להוריד את המסת שריר ברגליים. תודה