אכלתי עכשיו בתור ארוחת בוקר:

-5 קרקרים עם חצי כפית קוטג לכל קרקר
-כוס מיץ תפוזים סחוט
-5 כפות קורנפלקס בטעם שוקולד עם חלב
ושתיתי הרבה מים

ב2 בערך אני אוכל בננה ומיץ תפוזים ובערב כזה עוד לא יודעת אבל ארוחה נורמלית

זה בסדר? יותר מדי?
12 באוקטובר 2019, 10:48
מתי כדאיתפריטיםמתכוניםארוחת ערב    
3 תשובות
בסדר
ל
ליאן '-'
כן זה בסדר
אבל בארוחת צהריים מומלץ לאכול פחמימה ובשר
ופירות עדיף לאכול בין לבין
א
אנונימי88878
הלוואי עליי כל יום ככה אני מדלג על ארוחת בוקר
פ
פשוט תגידו פולירון