אל תגידו לי זה לא בריא וכל החרא הזה כי אני יודעת

בבקשה ממך, אל תעשי את זה
התמודדתי בעבר עם הפרעות אכילה וזה נורא
מציעה לך ללכת לתזונאית או משהו בסגנון

שואל השאלה:
תאמיני לי הלכתי למלא תזונאיות ועשיתי מלא דיאטות "ואורך חיים בריא" זה פשוט לא הולך לי, אני מוריד קצת ואז מעלה, זה פוגע לי בביטחון, אני מרגישה חרא.

שואל השאלה:
חוץ מזה אני לא מבינה איך אנשים אומרים שזה נורא כשהם רזים...

לא משנה כמה תרעיבי את עצמך, אם לא תחיי חיים בריאים את לא תצליחי לשמור על המשקל...
מציעה לך להציב יעדים ריאליים ובהגיעך אליהם תפנקי את עצמך במשהו נחמד כמו שופינג, טיפול בספא או משהו בסגנון.
כתבי רשימה עם הסיבות שנותנות לך את הכח לא להתפתות למתוקים ולהישאר חזקה.
פעילות גופנית תתרום לך גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה נפשית, נסי לאט לאט ותראי שאת תהיי שלמה יותר עם עצמך.
רק זכרי- אל תרעיבי את עצמך, יש דרכים כל כך הרבה יותר טובות להרזיה...

יקרה מה שאת צריכה אינו הרעבה עצמית אלא לבנות את עצמך ולהעלות את הביטחון עצמי שלך, אם את עושה את זה בגלל זה, זו לא תשובה לחוסר ביטחון עצמי שלך ולחוסר קבלה ואהבה עצמית שחסרה שלך, בשביל הדברים האלה את צריכה לבנות את עצמך, זה לא נבנה דרך הרס עצמי ופגיעה בעצמך, אם את רוצה להרזות אז תעשי את זה בצורה נכונה, הרעבה עצמית לא תעזור לך להרזות טוב, תאמיני לי אני מכירה מפה בנות שעשו את זה וזה הזיק להן שהן בעצמן היו במעגל הזה של סבל והתמכרות, תנסי שוב ללכת לדיאטנית, תאמיני בעצמך ותתמידי בזה, נסי גם לאזן את זה קצת. לא בשביל להיות רזה , אלא בשביל להיות בריאה וחזקה. הרעבה עצמית תביא לך רק סבל וכאב ואני מכירה מפה בנות כאלה שהן בסבל בגלל זה, קשה מאוד לצאת מזה וקל להיכנס לשם, אבל מהרגע שאת שם, אין לך חיים ושמחת חיים, את כלואה בכלא של הפחדים שלך ואנורקסיה