4 תשובות
לא ממש בטוחה חח
סוג של... אתה פשוט תתרגל להיות עם גב זקוף. בתור אחד שגם הולך עם גב זקוף לדעתי זה הרבה יותר יפה וזה גם עוזר להעלות ביטחון עצמי (תנסו את זה)
לא ובכללי לשבת הרבה יגרום לך לכאבי גב
כאילו אם רוצים לישר את הגב צריך לשבת ישר בעל פעם מין הסתם אבל צריך גם במקביל לעשות ספורט / מסג'ים או פיזיותרפיה ובעיקרון הכי טוב לשלב
באותו הנושא: