2 תשובות
נסי לישון בהפסקה או לשתות קפה, מה שלא תעשי אל תשני הרבה כדי שתוכלי להירדם בלילה ושזה לא יחזור
לבקש מהמורה לשבת בחדר מורים/מזכירות
ולנוח קצת .