שיטות טובות לבנות

שמעתי שכדורים למניעת הריון מגדילים

להרביץ לחזה אגרופים לא חזקים מידי אבל

חח שמעתי פעם שלשתות הרבה חלב

לישון עד הצד או על הגב ולא על הבטן
לשתות חלב סויה לפני השינה
לשים בסלט חסה
לאכול הרבה כרוב
ובכללי לאכול ולשתות בריא
ולא להיות בתת משקל

תדחפי גרביים

נראלי שלשתות חלב עוזר